Профилактика пародонтоза
Факторы появления пародонтоза
Хроническим заболеванием пародонта (или тканей, которые окружают зубы) стоматологи называют пародонтоз. При этом заболевании зубные ячейки, которые также называют альвеолярными отростками, атрофируются. В результате из-за проседания десен зубы обнажаются, расшатываются.
На сегодня точно известно, что пародонтозу способствуют такие факторы, как зубные камни, неправильный прикус, нарушения кровообращения десен и даже нехватка витаминов А, Р и С. В числе таких же факторов, как сахарный диабет, болезни желудочно-кишечного тракта и некоторые другие хронические заболевания.
С чего начинать лечение и профилактику
Больной не сразу приходит к врачу со своими проблемами, так как зуду зубов он часто не придает большого значения. Однако потом зубы начинают реагировать на холодное и горячее, начинают кровоточить десны. Избавиться от такого заболевания нельзя. Есть смысл поскорее обратиться к врачам (например, в клинику БИН), которые хорошо знают, что такое профилактика пародонтоза и как его лечить.
Кстати, регулярное посещение стоматолога – самая лучшая профилактическая мера, которую необходимо делать один раз в полгода.
Как утверждают специалисты БИН, все, что они рекомендуют, выполнить несложно. Если вы не курите, то для борьбы с пародонтозом остается только постоянно соблюдать гигиену полости рта и изменить характер питания. Профилактика пародонтоза предполагает сократить потребление сладкого. Вместо него можно увеличить потребление яблок и моркови. Это необходимо для того, чтобы массировать десны. И, конечно, необходимо применять специальные зубные пасты, принимать поливитамины.
Лечебная «физкультура» и народные рецепты
Для тех, кого профилактика пародонтоза интересует неформально, можно рассказать о специальной гимнастике из трех упражнений. Первое упражнение заключается в том, чтобы время от времени покусывать сверху вниз веточку дерева. Желательно дубовую или хвойного дерева, поскольку в этом случае для полости рта будет полезно и воздействие тех компонентов, которые содержатся в этих породах деревьев.
Таким способом можно дать нагрузку мышцам челюсти. Ко всему такое несложное занятие дает прилив крови к деснам, зубам и слюнным железам.
Второе упражнение, которое необходимо осваивать вслед за первым, заключается в том, чтобы зажать крепко веточку передними зубами. Потом необходимо двигать челюстями вперед и взад, а потом вправо-влево в порядке очередности. А затем можно приступить и к третьему упражнению. Суть его в следующем. Один конец веточки следует держать рукой, а другой конец – зубами. Веточку необходимо растягивать так, будто пытаешься от нее откусить что-то.
Профилактика пародонтоза – это и множество рецептов народной медицины. Самый просто способ заключается в том, чтобы протирать зубы и десны тряпочкой, пропитанной специальной смесью. Данную смесь можно получить смешением 20 граммов меда и 10 граммов поваренной соли. Компоненты необходимо тщательно перемешать до полного растворения соли. Полученной смесью можно протирать зубы и десны и без тряпочки.
|
Материалы по теме |
| Пародонтоз |
